うなぎのチカラで精力増強
うなぎには精力を増強する働きがあるといわれています。これはうなぎに含まれるビタミンEや、生殖能力の維持をする亜鉛などが含まれていることがあるからです。また精力を増強させるだけではなく、ホルモンバランスをととのえ血行促進させるということにもつながります。
うなぎももちろんその効果があるのですが、たらこ、カキ、アーモンド、レバーなどにもそういった効果が含まれていますので、試してみてください。
精力だけでなく、滋養強壮という意味でもとても効果が高い食材になっていますので、疲れがたまっているとき、またパワーを全会にしたい時などにも効果的な食材と言えます。
うなぎは、最近捕れる量も減っていることもあり、お値段も高騰していて高級品の部類に入りますが、やはり美味しいですし、健康的な面、また夜の生活などのことを考えても摂取したい食べ物の一つといえるでしょう。美味しく食べられるレシピもありますので、ぜひ試してみてください。
精力増強する効果があるといわれているうなぎのレシピです。やはり1番はうな丼でしょう。あつあつごはんにうなぎのかば焼きと山椒をのせ、たれをかけて出来上がりです。でも、これではありきたりですよね。そこでおすすめなのがニンニクの芽も入れた炒め物です。オイスターソース、酒、味醂、豆板醤を調味料として使うことで、コク深くおつまみとしても最適な一品になります。
油をフライパンにしき、ニンニクの芽を入れます。軽く火が通ったら、うなぎを入れ、すべての調味料をまぜたものを入れて全体的に味がなじんだらできあがりです。ニンニクの芽にも大変栄養が含まれていますので、色々な効果が期待できます。香りも豊かですし、とてもおいしくいただけます。